生クリームとバタークリームの違いとは?「味・カロリー」など徹底比較!!ダイエット中食べてもOKなのはどっち?

「生クリームとバタークリーム」

見た目は似ているけど、味も風味も違う2つのクリーム

今日はこの2つの違いとそれぞれの特徴を紹介します。 

「バタークリーム」とは?

バター・砂糖・砂糖」を合わせて作られるのが「バタークリーム

 

バタークリームは「イタリアンメレンゲタイプ・パータボンブタイプ・アングレーズタイプ」

の3つのタイプに分けられます。

使用する「バターの質・加える糖分の量」によって、口どけや美味しさが変わり

アレンジしやすいクリーム

「生クリーム」とは違う??

生乳の脂肪分が多い部分を「生クリーム

 

乳脂肪分18%以上のものが「生クリーム」

それ以下のものは「ホイップクリーム」と別けられています。

ケーキなどの洋菓子のデコレーションに使う場合は、砂糖を加えて泡立てたものを使用します。

生クリームには「動物性植物性」の二種類があります。」

動物性と植物性

動物性クリーム>

 

牛乳を原料とした乳脂肪で作られたもの。

「口溶けの良さ・濃厚なコク・少し黄色がかった色」が特徴

植物性クリームよりも分離しやすいため、泡立て過ぎには注意

植物性クリーム>

 

植物性の油を添加物で加工して、動物性生クリームを模したもの。
動物性のクリームよりコクは劣る

「あっさりと軽い口当たり・色は真っ白・お値段が手頃・消費期限が長い」のが特徴

「生クリームとバタークリーム」どっちが美味しい??

乳本来の味や香りが楽しめる「動物性生クリーム」

乳脂肪だけを使った生クリームは他のクリームと比べ「濃厚な濃く深みある味わい」があり

さっぱりとしたフルーツとの相性も良く、ホイップした動物性生クリームはケーキに塗るだけでなく

「コーヒー・紅茶」の上に乗せて味わうなど、様々なアレンジができます。

あっさりとした口当たりとしゅわっと溶けるような舌触り「植物性生クリーム」

動物性生クリームと比べクセがなく、「あっさりと食べれる」

「チョコレート・肉料理」と合わせて食べると

植物性生クリームの美味しさがアクセントになり優しい味わいになります。

バターの風味が楽しめる後味で「バタークリーム

バターの「風味・濃く・香り」が口いっぱいに広がる美味しさ

また「ジャム・食紅」を合わせて、パステルカラーのクリームを作りアレンジスイーツを作るのにおすすめ

口当たりも滑らかで、材料の配合によって「さっぱり・濃く」両方を楽しむ事ができます。

バタークリームは、冷えると硬くなる性質があり、クッキーサンドや、柔らかいケーキとの相性も良いです。

「デコレーションケーキ・マカロン・レーズンサンド」などにもおすすめ

「生クリームとバタークリーム」のカロリーの違いは??

<カロリーと糖質> 100g

 

動物性生クリーム   約443kcal  3.1g


植物性生クリーム     約392
kcal  2.9g

 

バタークリーム   約554kcal 55.36g

動物性生クリームは原料に乳脂肪を使用しているのに対し

植物性生クリームは植物油脂を使用しているので

動物性生クリームよりも植物性生クリームの方がカロリーは低くなります。

ただし製品の乳脂肪分によってカロリーは異なるので注意しましょう。

バタークリームは100g約553kcal、他のクリームと比べる一番カロリーが高くなります。

バタークリームに材料に「砂糖・卵・牛乳」など混ぜ合わせて作るので

「カロリー・糖質」共に高くなってしまうのです。

少しでもカロリーを抑えたい場合は「バター・卵白・砂糖」のみにし

砂糖の量を減らす事で「糖質」を抑える事ができます。

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